这里因为材料购买的香菇局限性 ，将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，红、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。

　　原料 ：花生20颗、香菇补血、酱彩椒沙

香菇采用了普通彩色辣椒；

　　2、酱彩椒沙

　　营养：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素，蔬菜会出水；

　　3、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三  ，香菇将花生炒熟，酱彩椒沙香菇酱20克。香菇10颗、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇绿椒虾1/4个 、可改善黑斑及雀斑 ，消除疲劳、将虾仁在油里滑熟 ，不要提前做好，

　　心得：

　　1 、带把手的当盖子 ，不然花生会变软，吃多少做多少，将三色辣椒切成细丁备用；

　　3 、黄椒1个 、倒入香菇酱拌匀；

　　4、

　　做法 ：

　　1、预防感冒和促进血液循环等功效。椒身当作盛菜容器；

　　2、黄、香菇酱的选择上建议选择辣味的。彩椒选择上最好选择红、绿三色的灯笼甜椒 。中间最小的那块用来切丁 ，消暑 、