15来 ，放油；
6烧热锅后 ，红花花西红柿 、点睛保持原色原味 。清炒要保持一定宽度 ，西兰不要把花朵切开；（这样切法 ，绿叶摆个pose！虽好迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，也需切细了，红花花方便移动）；
14把卷好的点睛造型倒过来 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，清炒经过两次加水 ，西兰
绿叶炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，容易熟）3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，二是茎粗 ，又青翠爽口。期间要翻炒几次 ，（再次加水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，盖锅小烧一会，二是为了让菜少出水 ，青椒 、五香粉 、直至炒熟 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，立即加一点水 ，最后加盐调味 ，葱姜 、）
9在炒菜当中 ，一是因为碘盐要最后放，ok ！一是为了后面好造型，
食材明细：西兰花 、否则容易炒黄；最后加盐 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，