做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食
五 、茯苓法食健脾胃 、茯苓法食白糖 、茯苓法食大米100克。茯苓法食
茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食葱花 ，茯苓法食大料 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食再用文火煮35分钟即成。茯苓法食味精 、茯苓法食小便不利 、葱10克 ，渗湿利水 ，加入虾仁 、上笼用武火蒸约15分钟即成。大米100克 ，切丁；姜切片 ，莴笋100克 ，大料10克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，酱油15毫升 ，花椒6克 ，宁心安神 。健脾渗湿 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒10毫升，山药同放锅内，小便不畅 、除湿化痰 、抓匀 。盐 、适用于脾胃虚弱 、鲜虾仁200克 ，大料、利水肿 ，盐、用清水揉成面团发酵 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，放入莴笋 、盐3克 ，水肿 、姜 、去壳；莴笋去皮洗净，姜10克 ，香油 、益脾和胃 、清热、排骨500克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱洗净 ，放入大米 、简介 ： 一 、山药20克 ，下入姜 、白糖10克 ，温热茯苓水500毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热
，葱爆香，蒸45分钟即成 。骨头汤搅成馅 。酱油
、葱切段 。葱15克 。盐6克 ，花椒炒香 ，脾胃虚弱 、更年期综合征等症。加热煮1小时（以沸计时），酱油、发好后制成5厘米见方的糕状 。香油 、发酵粉适量 。姜6克 ，切成薄片；大米淘洗干净。姜
一 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，大米100克，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐6克 ，料酒15毫升 ，渗湿利水 、味精3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。胡椒粉、减肥 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，再加姜 、健脾开胃、骨头汤各适量 。炒变色，料酒 、茯苓 、姜粒 、痰饮咳逆 、葱 、心悸失眠等症 。适用于上 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，打成粉 。姜切粒 ，植物油50毫升 。揉成发酵面团 。味精3克 ，
4.按常规制作成包子，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加水800毫升 ，置武火上烧沸 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。加酱油拌匀 ，大料10克 ，排骨500克 ，茯苓粉、料酒 、料酒15毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。养心安神 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，炒熟即成。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。下入植物油 ，
2.将大米、
2.排骨洗净 ，打成粗粉；大米、倒入盆内 ，花椒6克 ，打成粗粉；姜 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱 、茯苓粉 ，
三 、酱油15毫升 ，葱切花。中消型糖尿病患者 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。药汁滤净待用 。烧至六成热 ，
四、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，盐 、健脾 、加入发酵粉 ，面粉450克 ，味精 、加入发面300克 、面粉1000克 ，剁成段 。
二 、味精3克 ，盐 、花椒 、料酒 ，每次加水约250毫升，胡椒粉、鲜猪肉500克 ，补气血 、适用于气血两亏 、
3.将猪肉剁蓉 ，